Αλλαγή ώρας: Απόψε «χάνουμε» μία ώρα ύπνο – Πώς επηρεάζει την υγεία μας

Μία από τις τελευταίες χρονιές που αλλάζει η ώρα

Tα ξημερώματα της Κυριακής 31 Μαρτίου 2019 θα πρέπει να γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά. Συγκεκριμένα, στις 03:00 τα ξημερώματα της τελευταίας Κυριακής του Μαρτίου θα γυρίσουμε το ρολόι μας ώστε να δείχνει 04:00. Έτσι, απόψε το βράδυ τα ρολόγια θα μας στερήσουν μια ώρα ύπνου.

Εκτός όμως από μία ώρα λιγότερου... Σαββατοκύριακου, τι άλλες επιδράσεις έχει αλλαγή της ώρας κάθε Άνοιξη στον οργανισμό μας;

Πώς το σώμα αντιμετωπίζει την αλλαγή της ώρας

Σύμφωνα με την Colleen Carney, επικεφαλής του Εργαστηρίου Ύπνου και Κατάθλιψης στο πανεπιστήμιο Ryerson στον Καναδά, ο εγκεφάλός σας περιέχει ένα κεντρικό «ρολόι» που ονομάζεται υπερδιασταυρωτικός πυρήνας (suprachiasmatic nucleus ή SCN). Αυτή η μικρή περιοχή του εγκεφάλου ελέγχει τον κιρκαδικό ρυθμό, δηλαδή τον κύκλο που ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος σας, τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, την απελευθέρωση ορμονών και τον κύκλο ύπνου. Σε αντίθεση με το κανονικό ρολόι, ο κιρκαδικός ρυθμός δεν είναι ακριβώς 24 ώρες, αλλά εξαρτάται από εξωτερικά ερεθίσματα, όπως το φως της ημέρας, για να ρυθμιστεί.

Κατά την αλλαγή της θερινής ώρας χάνουμε μία ώρα του ύπνου και ο κιρκαδικός μας ρυθμός επηρεάζεται. Η αλλαγή αυτή επηρεάζει τη διάθεση, την πείνα, τον ύπνο, τα επίπεδα κόπωσης και την εγρήγορση, εξηγεί η Carney. Για τους περισσότερους ανθρώπους με τακτικές συνήθειες ύπνου, θα χρειαστεί περίπου μια ημέρα για να επανέλθει ο κιρκαδικός τους ρυθμός. Μπορεί να αισθάνεστε υποτονικοί, να έχετε "ομίχλη εγκεφάλου" και πιο αυξημένη όρεξη, αλλά αυτές οι επιπτώσεις είναι βραχύβιες.

Ποιοι επηρεάζονται περισσότερο

Οι άνθρωποι που πιο επιρρεπείς στην αλλαγή της θερινής ώρας είναι εκείνοι που έχουν προ-υπάρχουσες ιατρικές συνθήκες, όπως υπνική άπνοια και κατάθλιψη. Αυτά τα προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας μεγεθύνονται λόγω της αλλαγής του κιρκαδικού ρυθμού. Η αλλαγή στην θερινή ώρα επιδεινώνει το πρόβλημα των ατόμων που υποφέρουν από αϋπνίες, επειδή η ιδέα του να χάσουν μία ώρα ύπνο τους καθιστά πιο αγχωμένους, λέει η Carney. Η αλλαγή της ώρας δεν μπορεί να προκαλέσει από μόνη της αϋπνία, κατάθλιψη, ή άλλες διαταραχές του ύπνου, αλλά μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά τους.

Αυξημένα καρδιακά επεισόδια και απόπειρες αυτοκτονίας

Έρευνες έχουν δείξει ότι κάθε Άνοιξη, την ημέρα που αλλάζει η θερινή ώρα, καταγράφονται περισσότερα καρδιακά επεισόδια, ατυχήματα και απόπειρες αυτοκτονίας! Μάλιστα, τα τροχαία ατυχήματα την πρώτη Δευτέρα μετά την αλλαγή της ώρας (που γίνεται πάντα από Σάββατο προς Κυριακή) παρουσιάζουν αύξηση της τάξης του 7%, σύμφωνα με καναδική έρευνα του 1998.

Κατάργηση της αλλαγής ώρας από το Ευρωκοινοβούλιο

Υπενθυμίζεται πως το ευρωκοινοβούλιο ψήφισε υπέρ της κατάργησης της αλλαγής ώρας από χειμερινή σε εαρινή. Συγκεκριμένα, με ψήφους 410 υπέρ και 192 κατά, η ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στο Στρασβούργο ενέκρινε την πρόταση της Επιτροπής Μεταφορών και Τουρισμού («TRAN») για τη διακοπή του ισχύοντος συστήματος εξαμηνιαίων αλλαγών της ώρας, μεταξύ της εποχής του καλοκαιριού και του χειμώνα. 

Το μέτρο ήρθε στην ολομέλεια έπειτα από μακροχρόνιες διαβουλεύσεις. 

Η κατάργηση της αλλαγής ώρας θα εφαρμοστεί από το 2021 και σύμφωνα με την απόφαση, οι χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης καλούνται να επιλέξουν ποια ώρα θα κρατήσουν ως τον Απρίλιο του 2020.

Στις αρχές Μαρτίου στην Επιτροπή Μεταφορών είχε ψηφίσει ότι η αλλαγή ώρας πρέπει να σταματήσει την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου 2021 για τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης που θέλουν να διατηρήσουν μόνιμα τη θερινή ώρα.   

Για τα κράτη - μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης που επιθυμούν τη χειμερινή ώρα, η αλλαγή θα γίνει την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου της ίδιας χρονιάς. 

typosthes.gr

Δεν πίστευαν στα μάτια τους οι κάτοικοι όταν είδαν κτίριο... να επιπλέει σε ποτάμι

Ένα πενταόροφο κτίριο κατέγραψαν κάτοικοι στην Κίνα να επιπλέει στον ποταμό Yangtze. Το σπίτι είναι στην πραγματικότητα ένα εστιατόριο που επιπλέει. Οι αρχές ανακοίνωσαν ότι το εστιατόριο έπρεπε να αλλάξει τοποθεσία λόγω κάποιων κανονισμών.

Έτσι, μιας και δεν διέθετε τρόπο να μετακινηθεί, οι ιδιοκτήτες χρησιμοποίησαν δύο σκάφη, τα οποία το έσπρωξαν μέχρι το νέο σημείο, που είχε εγκριθεί από τις αρχές.

Πηγή enikos.gr

Όλα όσα συμβαίνουν μέσα στο μυαλό και στο σώμα ενός μαραθωνοδρόμου

Ηταν ένα ζεστό απόγευμα τον Αύγουστο ή τον Σεπτέμβριο του 490 π.Χ. Στον Μαραθώνα οι Αθηναίοι, με τη βοήθεια των Πλαταιών, είχαν μόλις νικήσει τους υπεράριθμους Πέρσες έπειτα από μια εξαντλητική μάχη σώμα με σώμα, η οποία έχει χαρακτηριστεί από πολλούς μία από τις σημαντικότερες της ανθρωπότητας. Ο θρύλος λέει ότι εκείνη τη στιγμή έφυγε ο Φειδιππίδης (ή Φιλιππίδης) για την Αθήνα, διένυσε τρέχοντας τα 42 χιλιόμετρα, φώναξε το «νενικήκαμεν» και ξεψύχησε.  

Αυτή η πράξη ενέπνευσε ένα τεράστιο «κίνημα» που εμφανίστηκε τον 20ό αιώνα και συμπυκνώνεται σε μια λέξη «μαραθώνιος». Στις μέρες μας διοργανώνονται πάνω από 500 μαραθώνιοι κάθε χρόνο σε όλα τα σημεία της Γης. Κάποια από αυτά περιλαμβάνουν τοποθεσίες από τα υψίπεδα του Θιβέτ ως τις σαβάνες της Νότιας Αφρικής, στην Ανταρκτική, στο Βόρειο Πόλο, σε ερήμους, στο Μεγάλο Τείχος της Κίνας.

Σύμφωνα με τη Wikipedia, υπάρχουν 27 άνθρωποι που έχουν τρέξει τουλάχιστον έναν μαραθώνιο σε κάθε ήπειρο. Το 2009 ένας Ιρλανδός ολοκλήρωσε επτά μαραθωνίους σε επτά ηπείρους σε πεντέμισι ημέρες. Ο Γερμανός Χορστ Πράισλερ έχει τρέξει 1.214 μαραθωνίους και 347 υπερμαραθωνίους.

Ο Βέλγος Στεφάν Ένγκελς έτρεχε το 2011 έναν μαραθώνιο κάθε μέρα του έτους. Η 27χρονη Άμπερ Μίλερ ολοκλήρωσε τον Μαραθώνιο του Σικάγου (έτρεξε τη μισή απόσταση και περπάτησε στην άλλη μισή) όντας εννέα μηνών έγκυος και γέννησε λίγες ώρες μετά τον τερματισμό.

Το κυρίως σώμα, όμως, των «πιστών» του μαραθωνίου αποτελείται από ερασιτέχνες, καθημερινούς ανθρώπους όλων των ηλικιών: το 2011 τερμάτισε στον Μαραθώνιο του Τορόντο ένας παππούς 100 χρονών, ενώ έχουν ολοκληρώσει τα 42 χιλιόμετρα παιδιά από 6 ως 8 ετών. Μόνο στις ΗΠΑ τερματίζουν κάθε χρόνο πάνω από μισό εκατομμύριο μαραθωνοδρόμοι. Την προηγούμενη Κυριακή έτρεξαν πενήντα χιλιάδες άνθρωποι στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης, ενώ λέγεται ότι ο αριθμός όσων παρακολούθησαν τον αγώνα σε διάφορα σημεία της πόλης έφθασε τα δύο εκατομμύρια.

Στον περσινό Μαραθώνιο της Αθήνας συμμετείχαν, και στις τρεις αποστάσεις, 35.000 άτομα περίπου από 120 χώρες. Ο αρχαίος δρομέας Φειδιππίδης υποτίθεται ότι έτρεξε για να αναγγείλει τη νίκη, την ώρα που οι εναπομείναντες Πέρσες είχαν μπει στα καράβια και κατευθύνονταν προς την ανυπεράσπιστη Αθήνα. Εμείς, σήμερα, γιατί τρέχουμε τόσα χιλιόμετρα; 

Το τρέξιμο αποτελεί προσωπικό χρόνο με τον εαυτό μας, ο οποίος είναι πολύτιμος και άκρως ψυχοθεραπευτικός. Και, κυρίως, μπορεί να γίνει οπουδήποτε, οποτεδήποτε. Επίσης, οι προσωπικοί στόχοι που θέτουμε και επιτυγχάνουμε όταν τρέχουμε συστηματικά, τα προσωπικά όρια που ξεπερνάμε κάθε φορά, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να τρέξουμε 10 μέτρα πιο μακριά, ενισχύουν το αίσθημα της ικανοποίησης και αυτοπεποίθησης

Η Αγγελική Ηλία είναι ψυχολόγος, που μάλιστα τρέχει συστηματικά. «Κατά τη διάρκεια του τρεξίματος εκκρίνονται ενδορφίνες, το φυσικό παυσίπονο του οργανισμού, οι οποίες δρουν καταπραϋντικά και ονομάζονται "ορμόνες της χαράς". Παράλληλα, αυξάνονται τα επίπεδα σεροτονίνης, μιας ορμόνης που σχετίζεται με τη διάθεση. Έχει βρεθεί μέσα από επιστημονικές έρευνες πως οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη έχουν χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης. 

Το τρέξιμο λειτουργεί ως ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό. Λέγεται πως αυτή η αίσθηση είναι που κάνει τους δρομείς να επιστρέφουν στα γήπεδα ξανά και ξανά. Ύστερα από μια προπόνηση, κατά την οποία έχουμε «τρέξει» το άγχος και τα αρνητικά συναισθήματά μας, είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσουμε και να διαχειριστούμε τα θέματα που μας απασχολούν με έναν πιο δομημένο κι αισιόδοξο τρόπο.

Το τρέξιμο αποτελεί προσωπικό χρόνο με τον εαυτό μας, ο οποίος είναι πολύτιμος και άκρως ψυχοθεραπευτικός. Και, κυρίως, μπορεί να γίνει οπουδήποτε, οποτεδήποτε. Επίσης, οι προσωπικοί στόχοι που θέτουμε και επιτυγχάνουμε όταν τρέχουμε συστηματικά, τα προσωπικά όρια που ξεπερνάμε κάθε φορά, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να τρέξουμε 10 μέτρα πιο μακριά, ενισχύουν το αίσθημα της ικανοποίησης και αυτοπεποίθησης. Τέλος, η συμμετοχή στους αγώνες τρεξίματος είναι συμμετοχή σε μια γιορτή ανθρωπιάς.

Κατά τη διάρκεια του αγώνα, κυρίαρχο είναι το αίσθημα του ανήκειν σε μια πολυμελή οικογένεια που αποδέχεται τον άνθρωπο ακριβώς όπως είναι και ίσως αυτό να είναι και το πιο ισχυρό φάρμακο για την ψυχή». 

Ο Γιάννης Θεοδωράκης, καθηγητής Αθλητικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και πρόεδρος της Ελληνικής Ακαδημίας Φυσικής Αγωγής, επιβεβαίωσε τα μεγάλα οφέλη του τρεξίματος για την ψυχική υγεία. «Η ενασχόληση με τα σπορ προσφέρει πλήθος ψυχολογικών οφελών στα άτομα.

Ωστόσο, το τζόκινγκ, και ιδιαιτέρως η συστηματική άσκηση, σε πάρκα, στάδια, η συμμετοχή σε λαϊκούς δρόμους, όπως επίσης και η συμμετοχή σε ημιμαραθωνίους και μαραθωνίους προσφέρει εξαιρετικά ψυχολογικά οφέλη στα άτομα. Οι λόγοι είναι πολλοί. Το τρέξιμο είναι η πιο φυσική κινητική δραστηριότητα, η οποία εκτελείται αβίαστα, φυσιολογικά, αυτόματα και ρυθμικά από τα άτομο. Αυτή η ρυθμικά επαναλαμβανόμενη κίνηση, όταν μάλιστα εκτελείται στην κατάλληλη ένταση, και σε συντονισμό με μια ρυθμική αναπνοή, προκαλεί ιδιαίτερη ευχαρίστηση στα άτομα. Τα άτομα που καλύπτουν συγκεκριμένο αριθμό χιλιομέτρων σε εβδομαδιαία βάση εξασφαλίζουν εξαιρετική προστασία αλλά και βελτίωση στην υγεία τους. Και κάθε μέρα και κάθε στιγμή που τρέχουν αισθάνονται την ικανοποίηση, την ευχαρίστηση, την καλή διάθεση, τη ζωντάνια και τη χαρά. Τα συναισθήματα αυτά διαρκούν πολλές φορές αρκετές ώρες μετά την άσκηση.

Η αθλητική ψυχολογία, όμως, έχει καταδείξει ότι τα άτομα που ασκούντα συστηματικά έχουν καλύτερη πνευματική απόδοση, καλύτερη απόδοση στη δουλειά, καλύτερη αυτοσυγκέντρωση σε ό,τι κάνουν. Νιώθουν σιγουριά και αυτοπεποίθηση και χαλαρώνουν ευκολότερα από εντατικά γεγονότα. Η βελτίωση της ποιότητας ζωής, ο έλεγχος του στρες, η μείωση της κατάθλιψης και η ανάπτυξη κοινωνικών σχέσεων και η καλή σωματική εμφάνιση συμπεριλαμβάνονται στα οφέλη των συμμετεχόντων. 

Η συστηματική ενασχόληση με το τζόκινγκ, ιδιαιτέρως γι' αυτούς που θα αποφασίσουν να τρέξουν σε ημιμαραθώνιους ή μαραθώνιους δρόμους, απαιτεί προγραμματισμό, συστηματικό τρόπο ζωής, συγκεκριμένη διατροφή και αποφυγή όλων των ανθυγιεινών συνηθειών, όχι καταχρήσεις, όχι κάπνισμα, όχι κατάχρηση στο αλκοόλ. Δηλαδή, ένας τέτοιος τρόπος ζωής καλλιεργεί την αυτοπειθαρχία. Η συμμετοχή σε έναν μαραθώνιο είναι μια επίπονη σωματική και διανοητική καταπόνηση. Ενώ φαίνεται ότι γίνεται χωρίς κάποιον ιδιαίτερο σκοπό, ωστόσο θωρακίζει το άτομο και το μαθαίνει να γίνεται μαχητής, πείσμων, να επιμένει σε οτιδήποτε κάνει στη ζωή του, στη δουλειά του, στην καθημερινότητά του. 

Γιατί τρέχουμε; Όλα τα άτομα που αφοσιώνονται στο τρέξιμο και αποτελούν μέρος όλου αυτού του διαρκώς αυξανόμενου δρομικού κινήματος έχουν τους δικούς τους λόγους. Κάποια άτομα τρέχουν για να κερδίσουν όλα όσα αναφέρονται παραπάνω, κάποια άλλα τρέχουν γιατί απλώς αγαπάνε αυτό που κάνουν, κάποια άλλα για να γνωρίσουν τα όριά τους, κάποια άλλα για να νιώθουν παιδιά, κάποια άλλα απλώς για να βρίσκονται στον δρόμο, να βρίσκονται μαζί με όλο αυτό το θαυμαστό πλήθος, κάποια άλλα τρέχουν για τη λατρεία του ρυθμού της κίνησης του σώματος και του ρυθμού της αναπνοής, και άλλα για την ευχαρίστηση, χωρίς να ρωτάνε γιατί. Το τζόκινγκ σε όλες τις ηλικίες, εκτός από την υγεία, διδάσκει την αυτοπειθαρχία, τον αυτοέλεγχο, την αισιοδοξία, τη μαχητικότητα και την ισορροπία στη ζωή. Δίνει ποιότητα στη ζωή. Άλλοι τρέχουν για να ελέγξουν τα κιλά τους, την υγεία, τη χοληστερίνη, την καρδιά, και κάποιοι άλλοι για να αντιμάχονται την κρίση του μεσήλικα. Οι λόγοι είναι πολλοί». 

Τα οφέλη είναι αδιαμφισβήτητα πολλά. Όμως η απόφαση για τη συμμετοχή σε έναν μαραθώνιο πρέπει να ληφθεί με περίσκεψη και να περιβληθεί με σοβαρότητα στην προπόνηση πριν από τον αγώνα, ώστε να πραγματοποιηθεί με ασφάλεια. Ο Άγγελος Ντερντές, πτυχιούχος του τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού ΔΠΘ και personal trainer στα γυμναστήρια Holmes Place, μας έδωσε ένα επιγραμματικό πρόγραμμα που μπορεί να ακολουθήσει κάθε ενδιαφερόμενος που δεν έχει κάποια ιδιαίτερη ενασχόληση με τον αθλητισμό. 

«Η προετοιμασία για τον μαραθώνιο είναι επίπονη διαδικασία, έχει αρκετές ιδιαιτερότητες και απαιτεί μεγάλη αφοσίωση και ποσότητα προπόνησης. Ο αθλητής προετοιμάζεται για έναν αγώνα ανά έξι μήνες περίπου. Το γεγονός αυτό από μόνο του καθιστά τον μαραθώνιο απαιτητικό, καθώς πιθανή μη επίτευξη του στόχου οδηγεί σε νέα εξάμηνη αναμονή μέχρι τον επόμενο. Στο εξάμηνο της προετοιμασίας έχεις χρόνο να σκεφτείς, να διορθώσεις στοιχεία της προπόνησης, να αναπροσαρμόσεις τα πλάνα σου, να καθορίσεις και να αλλάξεις τον στόχο σου. Έχεις τη δυνατότητα να "προπονηθείς" και πνευματικά για τον επερχόμενο αγώνα, αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις και τις απογοητεύσεις της προπόνησης, τις οποίες πιθανόν να αντιμετωπίσεις και στον αγώνα. Ο μαραθώνιος αγώνας απαιτεί καθαρό μυαλό και για να το "καθαρίσεις" προσπαθείς σκληρά στην προετοιμασία, σωματικά και πνευματικά. Θα συμβούν πολλά κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας σου, τόσο στον σωματικό τομέα όσο και στον ψυχολογικό, αλλά η ιδανική προετοιμασία θα είναι εκείνη που θα έχεις κάνει μέχρι τότε.   

Με πληροφορίες απο lifo.gr
Περισσότερα μπορείς να δείς ΕΔΩ 

Σε Ελληνίδα ερευνήτρια απονεμήθηκε το Βραβείο Παπανικολάου 2018!!

Στην κλινική ερευνήτρια στο νοσοκομείο του St Bartholomew»s στο Λονδίνο, Μύρια Γαλάζη, απονεμήθηκε το φετινό Βραβείο Παπανικολάου 2018, που διοργανώνει κάθε χρόνο η Ελληνική Ιατρική Εταιρεία του Ηνωμένου Βασιλείου, για την έρευνά της γύρω από τον μεταστατικό καρκίνο του προστάτη.

Σε εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο Ελληνικό Κέντρο του Λονδίνου, τέσσερις υποψήφιοι φιναλίστ για το βραβείο, παρουσίασαν τις ερευνητικές τους εργασίες στο κοινό και στη συνέχεια επελέγη από ειδική επιστημονική επιτροπή ο νικητής. Στο διαγωνισμό συμμετέχουν επιστήμονες με ερευνητικές εργασίες στους τομείς της ιατρικής, οδοντιατρικής, βιοϊατρικής και φαρμακολογίας.

Σύμφωνα με τον πρόεδρο της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Μίλτο Κροκίδη, ο διαγωνισμός απευθύνεται κυρίως σε νέους, Έλληνες ερευνητές, που ζουν και εργάζονται στη Μ. Βρετανία.

«Το βραβείο Παπανικολάου είναι μια ιστορική και καθιερωμένη εκδήλωση της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας του Ηνωμένου Βασιλείου προς τιμήν του διακεκριμένου Έλληνα επιστήμονα Γ. Παπανικολάου. Φέτος είχαμε έναν σημαντικό αριθμό συμμετεχόντων με εξαιρετικές εργασίες.

Ο διαγωνισμός επιβεβαιώνει την υψηλή ποιότητα της έρευνας που εκτελείται από τους Έλληνες στο Ηνωμένο Βασίλειο και χαιρόμαστε για το γεγονός ότι η Ελληνική Ιατρική Εταιρεία του Ηνωμένου Βασιλείου είναι η πλατφόρμα όπου παρουσιάζεται η σημαντική αυτή προσφορά» δήλωσε στο ΑΠΕ – ΜΠΕ ο κ. Κροκίδης.

Η βραβευμένη έρευνα αφορά την κατανόηση των αιτιών που οδηγούν στην ανθεκτικότητα στη θεραπεία ορισμένων περιπτώσεων μεταστατικού καρκίνου του προστάτη και στην καλύτερη μέθοδο αντιμετώπισης του φαινομένου. Η βραβευμένη ερευνήτρια θα έχει την ευκαιρία να παρουσιάσει την εργασία της σε πανεπιστήμιο της Κίνας, μέσω της πλατφόρμας συνεργασίας UKeMED.

ΠΗΓΗ giatros-in.gr

28η Οκτωβρίου: Πώς θα πληρωθούν όσοι δουλέψουν σήμερα

H ΓΣΕΕ και το Κέντρο Πληροφόρησης Εργαζομένων & Ανέργων της Συνομοσπονδίας (ΚΕ.Π.Ε.Α./ΓΣΕΕ), ενημερώνει τους μισθωτούς του ιδιωτικού τομέα για τον τρόπο αμοιβής της 28ης Οκτωβρίου.

Όπως αναφέρει η ανακοίνωση της ΓΣΕΕ η εορτή της 28ης Οκτωβρίουπεριλαμβάνεται στις αργίες που από το νόμο έχουν χαρακτηρισθεί ως προαιρετικές, εκτός εάν έχει χαρακτηρισθεί αργία από διάταξη ΣΣΕ, Κανονισμού Εργασίας της επιχείρησης, από επιχειρησιακή συνήθεια και έθιμο, κατά το οποίο η επιχείρηση παραμένει κλειστή την ημέρα αυτή.

Φέτος η εορτή της 28ης Οκτωβρίου συμπίπτει με ημέρα Κυριακή, η οποία είναι από το νόμο ημέρα υποχρεωτικής εβδομαδιαίας ανάπαυσης των εργαζομένων κατά την οποία απαγορεύεται η απασχόλησή τους και η λειτουργία των επιχειρήσεων.

Η αμοιβή των εργαζομένων που ενδεχόμενα απασχοληθούν την 28η Οκτωβρίου 2018, στις επιχειρήσεις που νόμιμα λειτουργούν Κυριακές και αργίες, διαμορφώνεται ως εξής:

• αν αμείβονται με ημερομίσθιο, το σύνηθες καταβαλλόμενο ημερομίσθιό τους και προσαύξηση 75% που θα υπολογισθεί στο νόμιμο ωρομίσθιό τους για όσες ώρες απασχοληθούν
• αν αμείβονται με μηνιαίο μισθό, οφείλεται προσαύξηση 75%, που υπολογίζεται στο 1/25 του νομίμου μισθού τους για όσες ώρες απασχοληθούν
• αναπληρωματική ανάπαυση (ρεπό):Εφόσον οι εργαζόμενοι απασχοληθούν Κυριακή άνω των 5 ωρών δικαιούνται πρόσθετα και αναπληρωματική ανάπαυση (ρεπό), σε άλλη εργάσιμη ημέρα της εβδομάδας.

Σύμφωνα με τη ΓΣΕΕ στην περίπτωση που ισχύουν ευνοϊκότεροι όροι (πχ από ΣΣΕ, Κανονισμό Εργασίας, επιχειρησιακή συνήθεια ή έθιμο) ως προς τις προσαυξήσεις της αμοιβής για την εργασία σε ημέρα Κυριακής (όπως και υποχρεωτικής αργίας), αυτοί υπερισχύουν.

newsbomb.gr

Τέλος εποχή για το Mega: Οριστικό «μαύρο» - Σταμάτησε να εκπέμπει

Σταμάτησε να εκπέμπει λίγο μετά τις 2:00 τα ξημερώματα της Κυριακής 28 Οκτωβρίου 2018 το κανάλι τηλεοπτικό κανάλι μετά από σχεδόν 30 χρόνια λειτουργίας.

Η εξέλιξη αυτή έρχεται μετά την απόφαση της Ολομέλειας του Ανωτάτου Ακυρωτικού Δικαστηρίου, η οποία καταλήγει στο ότι η απουσία του τηλεοπτικού σταθμού από την τελευταία αδειοδοτική διαδικασίαοδηγεί και στο τέλος της 29ετους πορείας του.

Συγκεκριμένα, το ΣτΕ, με απόφαση από τις 5 Οκτωβρίου, επικαλείται το νόμο 4496/2017, σύμφωνα με τον οποίο η συνέχιση της λειτουργίας των τηλεοπτικών σταθμών εξαρτάται από τη συμμετοχή τους στον τελευταίο διαγωνισμό για τις τηλεοπτικές άδειες.

«Στην περίπτωση μη συμμετοχής ή απαράδεκτης ή ανεπιτυχούς συμμετοχής τηλεοπτικού σταθμού σε προκηρυχθείσα διαδικασία αδειοδότησης επιβάλλεται κατά δέσμια αρμοδιότητα ο τερματισμός λειτουργίας του μετά την τήρηση της προβλεπόμενης διαδικασίας, χωρίς να καταλείπεται στάδιο εκτίμησης των κατ' ιδίαν περιστάσεων», αναφέρεται χαρακτηριστικά.

Το κανάλι ξεκίνησε να εκπέμπει στις 20 Νοεμβρίου του 1989...

Η Digea με μια ανακοίνωση μόλις 54 λέξεων είχε κάνει γνωστό τις προηγούμενες ημέρες το τέλος μετάδοσης όλως των προγραμμάτων του τηλεοπτικού σταθμού.

«H Digea ενημερώνει το τηλεοπτικό κοινό ότι κατόπιν έγγραφης γνωστοποίησης που έλαβε από το Εθνικό Συμβούλιο Ραδιοτηλεόρασης (ΕΣΡ), θα προχωρήσει, ως υποχρεούται, από το νόμο και το κανονιστικό πλαίσιο λειτουργίας της, στη διακοπή της παροχής υπηρεσιών ψηφιακής μετάδοσης του τηλεοπτικού σταθμού εθνικής εμβέλειας «MEGA». Η διακοπή θα πραγματοποιηθεί τις πρωινές ώρες της Κυριακής 28/10/2018».

Πηγή newsbomb.gr

Αλλάζει η ώρα τα ξημερώματα Κυριακής, ίσως για τελευταία φορά

Τα ξημερώματα της Κυριακής 28 Οκτωβρίου οι δείκτες των ρολογιών θα γυρίσουν ίσως για τελυεταία φορά μία ώρα πίσω, καθώς περνάμε και επισήμως στη χειμερινή ώρα.

 Η φετινή αλλαγή συνοδεύεται από μεγάλη σύγχυση κυρίως λόγω τηςπρότασης της Ευρωπαϊκής Επιτροπής να ανασταλεί οριστικώς η εναλλαγή ανάμεσα σε θερινή και χειμερινή ώρα. Ωστόσο, οι ευρωπαϊκές χώρες έχουν περιθώριο μέχρι τον Απρίλιο του 2019 για να αποφασίσουν την πορεία που θα ακολουθήσουν σχετικά με το μέτρο.

Στα μέσα Σεπτεμβρίου, ο πρόεδρος της Κομισιόν, Ζαν-Κλοντ Γιούνκερπαρουσίασε αναλυτικά στους ευρωβουλευτές την πρότασή του να τερματισθεί η υποχρέωση να προχωρούν μπροστά οι δείκτες των ρολογιών μία ώρα τον Μάρτιο και στη συνέχεια να πηγαίνουν πίσω μία ώρα τον Οκτώβριο.

Για να εφαρμοστεί, η πρόταση αυτή πρέπει να υιοθετηθεί από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο και από το Συμβούλιο της ΕΕ. Μάλιστα, δίνεται η δυνατότητα σε κάθε χώρα ξεχωριστά να επιλέξει με ποια ώρα θα πορευτεί. Είναι συνεπώς θεωρητικά δυνατό γειτονικές χώρες να κάνουν διαφορετικές επιλογές. Στην Κομισιόν εκφράζονται, όμως, ελπίδες πως θα υπάρξει κάποιου είδους συντονισμός.

Επιλογή μέχρι τον Απρίλιο του 2019

Οι χώρες της ΕΕ πρέπει να διαβιβάσουν την επιλογή τους το αργότερο μέχρι το τέλος Απριλίου 2019. Αν το χρονοδιάγραμμα που προτείνεται από τις Βρυξέλλες γίνει σεβαστό, η αλλαγή ώρας την 31η Μαρτίου 2019 θα είναι το τελευταίο υποχρεωτικό πέρασμα στη θερινή ώρα.

Οι χώρες που επιθυμούν να επιστρέψουν μόνιμα στη χειμερινή ώρα θα έχουν στη συνέχεια τη δυνατότητα να την αλλάξουν μια τελευταία φορά στις 27 Οκτωβρίου 2019, καθώς στη συνέχεια οι εποχικές αλλαγές ώρας δεν θα είναι πλέον δυνατές.

Η πλειοψηφία των Ευρωπαίων είναι υπέρ της αναστολής της αλλαγής ώρας, όπως φάνηκε και από τη μεγάλη διαβούλευση που έγινε από την Κομισιόν και στην οποία το 84% τάχθηκε υπέρ της κατάργησης της αλλαγής.  Ήταν η πρώτη φορά που μία ηλεκτρονική διαβούλευση κατέγραφε τόσο μεγάλη συμμετοχή σε ευρωπαϊκό επίπεδο (μόνο στη Γερμανία συμμετείχαν τρία εκατομμύρια ενδιαφερόμενοι), αλλά η καταγραφή δεν θεωρείται απαραίτητα αντιπροσωπευτική.

Αυτή τη στιγμή οι χώρες της ΕΕ κατανέμονται σε τρεις διαφορετικές ωριαίες ατράκτους: την ώρα της δυτικής Ευρώπης (Ιρλανδία, Πορτογαλία, Ηνωμένο Βασίλειο), την ώρα της κεντρικής Ευρώπης (17 χώρες) και την ώρα της ανατολικής Ευρώπης (Ελλάδα, Κύπρος, Βουλγαρία, Εσθονία, Φινλανδία, Λετονία, Λιθουανία και Ρουμανία).

Γιατί γίνεται η αλλαγή της ώρας

Το μέτρο της αλλαγής της ώρας έχει ως βασικό πλεονέκτημα την εξοικονόμηση ενέργειας.  Συνολικά, κατά τους επτά μήνες της θερινής ώρας εξοικονομούμε 210 ώρες ηλεκτρικής ενέργειας εκμεταλλευόμενοι τον Ήλιο.

Τη δεκαετία του '70, υπό την επήρεια της πετρελαϊκής κρίσης, οι περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες προσπαθούσαν να εκμεταλλευθούν το φως της ημέρας κατά τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Από το 1996 ισχύει μία ενιαία, πανευρωπαϊκή ρύθμιση, κατά την οποία την άνοιξη γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά (ώστε να αξιοποιούμε το φως της ημέρας για μία ώρα επιπλέον), ενώ το φθινόπωρο τα επαναφέρουμε μία ώρα πίσω.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της χειμερινής ώρας;

Σύμφωνα με τον γερμανό δημοσιογράφο Γενς Έμπερτ, «καλή η θερινή ώρα, αλλά μόνο για το καλοκαίρι. Τον χειμώνα θα μας δυσκόλευε ακόμη περισσότερο να σηκωθούμε από το κρεβάτι. Ήδη με τη χειμερινή ώρα ο ήλιος ανατέλλει στις οκτώ ή ακόμη και στις εννιά στη βόρεια Γερμανία. Αν ίσχυε μονίμως η θερινή ώρα, πάμε μία ώρα αργότερα. Ε, δεν είναι και το καλύτερο ξεκίνημα για τη μέρα μας. Και όποιος έχει παιδιά, ξέρει πόσο δύσκολο είναι να τα ξυπνήσουμε τον χειμώνα. (...) Επιπλέον, η χειμερινή ώρα ανταποκρίνεται καλύτερα στον βιορυθμό μας».

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της θερινής ώρας;

Υπέρ της θερινής ώρας δηλώνει ο δημοσιογράφος Μόριτς Στάντλερ. Γιατί όπως επισημαίνει «σε μία γερμανική πόλη είναι κορυφαία η ποιότητα ζωής τις ζεστές καλοκαιρινές βραδιές, ακόμα και η Κολωνία ή το Αμβούργο θυμίζουν λίγο Μεσόγειο. Είναι σπάνια όμως αυτά τα ωραία βράδια και αν καθιερώναμε μονίμως τη χειμερινή ώρα, θα τελείωναν μία ώρα νωρίτερα...»

Πηγή newsbomb.gr

Ποιοι νέοι δικαιούνται δωρέαν ταξίδια στην Ευρώπη

Με απόλυτη επιτυχία στέφθηκε ο πρώτος γύρος του DiscoverEU της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, που έδινε την ευκαιρία σε νέους 18 ετών να ταξιδέψουν δωρεάν, και τον Νοέμβριο θα ξεκινήσει η δεύτερη φάση του.


Από τις 29 Νοεμβρίου 2018 μέχρι τις 11 Δεκεμβρίου 2018 όλοι οι δεκαοκτάχρονοι στην ΕΕ θα μπορούν να ζητήσουν ένα δωρεάν εισιτήριο που θα τους δώσει την ευκαιρία να ταξιδέψουν στην Ευρώπη, από τις 15 Απριλίου μέχρι τις 31 Οκτωβρίου 2019.




Ο πρώτος γύρος του DiscoverEU συγκέντρωσε χιλιάδες νέους ανθρώπους, δημιουργώντας μια πραγματική κοινότητα σε ολόκληρη την Ευρώπη. Συμμετέχοντες που δεν γνωρίζονταν μεταξύ τους συνδέθηκαν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και σχημάτισαν ομάδες που ταξίδεψαν από πόλη σε πόλη ή φιλοξένησαν ο ένας τον άλλο, όπως αναφέρει ανακοίνωση της Κομισιόν.



Ο επίτροπος Τιμπόρ Νάβρατσιτς, αρμόδιος για την Εκπαίδευση, τον Πολιτισμό, τη Νεολαία και τον Αθλητισμό, δήλωσε: «Το φετινό καλοκαίρι σχεδόν 15.000 δεκαοκτάχρονοι είχαν τη δυνατότητα να ταξιδέψουν σε ολόκληρη την ΕΕ. Γνώρισαν στην πράξη τι σημαίνει το να είναι κανείς Ευρωπαίος. Είχαν την ευκαιρία να ανακαλύψουν την πολυμορφία και τον πολιτιστικό πλούτο της Ευρώπης αλλά και να γνωρίσουν ανθρώπους από ολόκληρη την ΕΕ. Ακούσαμε καταπληκτικές ιστορίες από εκείνους που συμμετείχαν, και χαίρομαι ιδιαίτερα για το γεγονός ότι θα μπορέσουμε του χρόνου να προσφέρουμε την ίδια ευκαιρία σε ακόμα περισσότερους νέους».
Οι δικαιούχοι και η διαδικασία υποβολής αίτησης

Οι αιτούντες πρέπει να έχουν ηλικία 18 ετών στις 31 Δεκεμβρίου 2018και να είναι έτοιμοι να ταξιδέψουν μεταξύ 15 Απριλίου και 31 Οκτωβρίου 2019 για διάστημα 30 ημερών το πολύ.



Όσοι ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν θα πρέπει να υποβάλουν αίτηση μέσω της Ευρωπαϊκής Δικτυακής Πύλης της Νεολαίας.



Μια επιτροπή αξιολόγησης θα εξετάσει τις αιτήσεις και θα επιλέξει τους επιτυχόντες. Οι αιτούντες θα πληροφορηθούν τα αποτελέσματα της επιλογής στα μέσα Ιανουαρίου 2019.



Οι επιτυχόντες θα μπορούν να ταξιδέψουν είτε ατομικά είτε σε ομάδες μέχρι πέντε ατόμων. Κατά κανόνα θα μετακινούνται με τρένο. Ωστόσο, για να υπάρχει ευρεία πρόσβαση σε ολόκληρη την ήπειρο, οι συμμετέχοντες μπορούν να χρησιμοποιήσουν άλλα μέσα μεταφοράς, όπως λεωφορεία και φεριμπότ ή, κατ' εξαίρεση, το αεροπλάνο. Έτσι θα εξασφαλιστεί ότι οι νέοι και οι νέες που ζουν σε απομακρυσμένες περιοχές ή σε νησιά της ΕΕ θα έχουν επίσης τη δυνατότητα να συμμετάσχουν.
Επόμενα βήματα


Λόγω του τεράστιου ενδιαφέροντος που προσέλκυσε το DiscoverEU και η εμπειρία που προσφέρει σε νέους και νέες από ολόκληρη την ΕΕ, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή πρότεινε να δεσμευτεί ένα ποσό 700 εκατ. ευρώ για την πρωτοβουλία στο πλαίσιο του μελλοντικού προγράμματος Erasmus στον επόμενο μακροπρόθεσμο προϋπολογισμό της ΕΕ μετά το 2020. Αν το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο και το Συμβούλιο εγκρίνουν την πρόταση, από το 2021 έως το 2027 θα μπορέσουν να ταξιδέψουν ακόμη 1,5 εκατομμύριο δεκαοκτάχρονοι.
Γενικές πληροφορίες

Το DiscoverEU ξεκίνησε τον Ιούνιο, με προϋπολογισμό 12 εκατ. ευρώ για το 2018. Μέχρι σήμερα έχει δώσει σε περισσότερους από 15.000 νέους και νέες τη δυνατότητα να ταξιδέψουν στην Ευρώπη. Τη φετινή χρονιά, που είναι και το ευρωπαϊκό έτος πολιτιστικής κληρονομιάς, οι ταξιδιώτες είχαν τη δυνατότητα να συμμετέχουν στις διάφορες εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται για τον εορτασμό της ευρωπαϊκής πολιτιστικής κληρονομιάς.

Κατά τον πρώτο γύρο, από τις 9 Ιουλίου μέχρι τις 30 Σεπτεμβρίου 2018, δόθηκαν ταξιδιωτικές κάρτες σε περίπου 15.000 νέους και νέες με βάση μια καθορισμένη ποσόστωση ανά χώρα. Μετά την επιλογή τους, οι συμμετέχοντες μπορούσαν να ταξιδέψουν –είτε μόνοι είτε σε ομάδες μέχρι 5 ατόμων– για διάστημα μέχρι 30 ημερών σε τουλάχιστον ένα κράτος μέλος της ΕΕ.

Πηγή parapona-rodou.blogspot.com

Ο απίστευτα έξυπνος τρόπος που βρήκε η Καρδίτσα για να πηγαίνουν με ασφάλεια τα παιδιά στο σχολείο

Ο απίστευτα έξυπνος τρόπος που βρήκε η Καρδίτσα για να πηγαίνουν με ασφάλεια τα παιδιά στο σχολείο

Όταν είδαμε τις φωτογραφίες...
από τα πεζοδρόμια που υπάρχουν σε τρία σχολεία της Καρδίτσας εντυπωσιαστήκαμε και θελήσαμε να μάθουμε περισσότερα για αυτή την εξαιρετική πρωτοβουλία που μέχρι στιγμής δεν την έχουμε δει σε άλλα σημεία της χώρα;

Τι το ξεχωριστό είχαν αυτά τα πεζοδρόμια;
Είχαν τοποθετηθεί επάνω τους αυτοκόλλητα οδηγοί κίνησης σε σχήμα κάμπιας και είχαν μπει με τέτοιο τρόπο ώστε να παρακινούν τους μαθητές να πατάνε πάνω τους και να ακολουθούν αυτή τη πορεία ώστε να διασχίσουντη διάβαση και να φτάσουν στο σχολείο με απόλυτη σφάλεια. Η εν λόγω δράση έγινε στα πλαίσια της συμμετοχής του Δήμου Καρδίτσας στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας και σε συνεννόηση με την Εθνική Συντονίστρια της E.E.K. κ. Καλλιόπη Παπαδάκη τοποθετήθηκαν αυτοκόλλητοι οδηγοί στα πεζοδρόμια που βρίσκονται έξω από το 5ο Δημοτικό Σχολείο, το 6ο Δημοτικό Σχολείο και το 7ο Νηπιαγωγείο της πόλης.

Σκοπός της πιλοτικής δράσης είναι η ασφαλέστερη μετακίνηση των παιδιών – μαθητών από και προς το σχολικό χώρο.

Ευχόμαστε να δούμε αντίστοιχες δράσεις σε όλα τα σχολεία της χώρας!





Πηγή vatolakkiotis.blogspot.com

Θησαυρός Αλή Πασά: Σκάβουν σε γεφύρια για να βρουν... το χρυσάφι!

Ολόχρυσα κοσμήματα, πολύτιμους λίθους, χρυσά βυζαντινά δισκοπότηρα, βενετικά δουκάτα από τον θρυλικό Αλή Πασά αλλά και ξύλινα κασελάκια με χρυσές λίρες που έκρυψαν οι αντάρτες την εποχή του Εμφυλίου αναζητούν χρυσοθήρες στα πέτρινα γεφύρια του Αχελώου στην ορεινή Αργιθέα της Καρδίτσας

Οι σύγχρονοι «Ιντιάνα Τζόουνς» δεν διστάζουν να καταστρέψουν πολιτιστικά μνημεία... κυνηγώντας φήμες.

Όπως αναφέρει η εφημερίδα το «Έθνος» έχουν βάλει σε κίνδυνο ακόμη και πέτρινα ιστορικής σημασίας γεφύρια ανοίγοντας τρύπες.

Στην περιοχή της Καρδίτσας στο γεφύρι του Πετρωτού ή Λιάσκοβου οι χρυσοθήρες έσκαψαν μια τρύπα στο «κατάστρωμα». Έβγαλαν πέτρες και χώμα δημιουργώντας μια τρύπα στην οποία χωράει άνθρωπος. Μάλιστα, είναι τόσο μεγάλη που οι βροχοπτώσεις και η εγκατάλειψη μπορούν να προκαλέσουν ακόμη και την πτώση του γεφυριού.

Ανάλογο περιστατικό έχει συμβεί και στο γεφύρι του Τυρολόγου. Σε αυτή την περίπτωση η τρύπα ανοίχτηκε κοντά στη βάση του τόξου. Οι άγνωστοι μάλλον αναγκάστηκαν να φύγουν βιαστικά χωρίς να ολοκληρώσουν το έργο τους. Ήταν τέτοια η βιασύνη τους που άφησαν ακόμη και μια τσάπα μέσα στην τρύπα.

Πηγή newsbomb.gr

H συγκλονιστική μαρτυρία της γυναίκας που έγινε σκλάβα του σεξ και τιμήθηκε με το Νόμπελ Ειρήνης

Βιάστηκε ομαδικά από άνδρες του ISIS μέχρι να χάσει τις αισθήσεις της. Θύμα απαγωγής και σκλάβα του σεξ. Η θαρραλέα Γιαζίντι Νάντια Μουράντ Μπασί Τάχα δραπέτευσε και από τότε δεν έπαψε να αγωνίζεται για την ελευθερία των θυμάτων παράνομης διακίνησης. Ακτιβίστρια, πρέσβειρα του ΟΗΕ και από τις 5 Οκτωβρίου 2018 κάτοχος του Νόμπελ Ειρήνης.

Το βραβείο το μοιράστηκε μαζί με τον γυναικολόγο Ντένις Μουκουέγκε. Και οι δύο αφιέρωσαν το βραβείο τους στις γυναίκες. «Για όλες τις μικρές κοινότητες που διώκονται, αυτό το βραβείο λέει ότι οι φωνές τους ακούγονται. Ελπίζουμε ότι αυτή θα είναι μια φωνή για όλες τις γυναίκες που υφίστανται σεξουαλική βία σε πολλές άλλες συγκρούσεις. H ζωή της Γεννήθηκε στο χωριό Κόσο, κοντά στη Σίντζαρ στο βόρειο Ιράκ. Μεγάλωσε μαζί με τους γονείς της, που ήταν αγρότες και μέλη της εθνοθρησκευτικής ομάδας Γεζίντι, και τα αδέλφια της.

Λάτρευε την ιστορία, ενώ όνειρο της όταν ήταν μαθήτρια ήταν να γίνει δασκάλα. Στην τηλεόραση παρακολουθούσε συχνά «τρομακτικές εικόνες», όπως τις έχει χαρακτηρίσει σε συνέντευξη της. Ήταν πολεμιστές του ISIS που διέπρατταν εγκλήματα. Σύντομα η φρίκη της τηλεόρασης ζωντάνεψε μπροστά της.

Ηταν 15 Αυγούστου 2014 όταν δυνάμεις του ISIS επιτέθηκαν στο χωριό, που μεγάλωσε. Οι πολεμιστές του Ισλαμικού Κράτους διέταξαν όλους να κατευθυνθούν στο σχολείο, που υπήρχε στα προάστια της πόλης. Ήταν διασκορπισμένοι παντού, πολλοί από αυτούς φορούσαν μάσκες, ενώ όλοι τους μιλούσαν διαφορετικές γλώσσες.



Την βίαζαν ομαδικά άνδρες του ISIS Τους διαχώρισαν σε άντρες και σε γυναίκες. Η Νάντια μαζί με τις υπόλοιπες γυναίκες τοποθετήθηκαν στο δεύτερο όροφο του κτιρίου. Πρώτα εκτέλεσαν σε μία ώρα 312 άνδρες. Ανάμεσα τους ήταν έξι από τα αδέρφια της. Η Νάντια ήταν μπροστά στη δολοφονία τους, μάρτυρας της εκτέλεσης τους: «Πήρανε τα αδέλφια μου, σκότωσαν τους συναδέλφους μου, τους συναγωνιστές μου και με κρατούσαν αιχμάλωτη» Οδήγησαν τις νεαρές γυναίκες, που θεωρούσαν θελκτικές στη Μοσούλη και στη Συρία, εκεί όπου βρίσκονταν τα στρατόπεδά τους. Κάθε μέρα τις πουλούσαν ως σκλάβες σε άνδρες του Daesh, είτε της Συρίας είτε του Ιράκ. Η Νάντια εξιστόρησε με λεπτομέρειες τη φρίκη που έζησε:  

Αυτός που με πήρε μου ζήτησε να αλλάξω θρησκεία. Αρνήθηκα. Εκείνο το βράδυ με έδειρε. Μου ζήτησε να βγάλω τα ρούχα μου. Με έβαλε σε ένα δωμάτιο με φρουρούς και μετά προχώρησαν στο έγκλημά τους μέχρι που λιποθύμησα 

Ξέφυγε από τον εφιάλτη του ISIS και πολέμησε για τα υπόλοιπα θύματα

Σε όλη τη διάρκεια της φρικιαστικής εμπειρίας της έκλαιγε σπαρακτικά. Για 3 μήνες ήταν θύμα απαγωγής και σκλάβα του σεξ του ISIS, μέχρι που κατάφερε να δραπετεύσει με κινηματογραφικό τρόπο. Άρχισε να τρέχει από το χώρο που την κρατούσε ένας από τους αρχηγούς της τζιχαντιστικής οργάνωσης, ο Χαντί Σελμίν.

Τον Νοέμβριο του 2014 στην πρώτη της προσπάθεια δεν τα κατάφερε. Πιάστηκε από έναν φρουρό και τιμωρήθηκε. Πουλήθηκε για άλλη μία φορά. Η μάχη για την ελευθερία της έγινε ακόμη πιο δυνατή. Κατάφερε να δραπετεύσει μετά από 3 ημέρες και φτάσει σε ένα μικρό σπίτι. Εκεί βρήκε τους σωτήρες της. Της έφτιαξαν ψεύτικη ταυτότητα και έτσι ήταν έτοιμη να ταξιδέψει και φύγει μακριά. Βρέθηκε σε περιοχές ανάμεσα στο Ιράκ και στη Συρία. Εκεί έζησε το θαύμα. Είδε μπροστά της ζωντανό, ένα από τα αδέρφια της που είχαν επιζήσει. Κατέφυγε στη Γερμανία, όπου της δόθηκε ιατρική περίθαλψη και φροντίδα.

Στις 16 Δεκεμβρίου 2015 παρουσιάστηκε στο Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ, και διηγήθηκε με κάθε λεπτομέρεια τις εφιαλτικές στιγμές που έζησε. Ένα χρόνο αργότερα η νεαρή επιζήσασα βασανιστηρίων από τα μέλη του Ισλαμικού Κράτους έγινε πρέσβειρα του ΟΗΕ για την αξιοπρέπεια των επιζώντων από εμπορία ανθρώπων. Από τη θέση της προσπάθησε να κάνει γνωστή την τύχη των θυμάτων της παράνομης διακίνησης ανθρώπων, ιδιαίτερα των προσφύγων, των γυναικών και των κοριτσιών. «Ο μεγάλος φόβος μου είναι πως, όταν ηττηθεί το ΙΚ, οι τρομοκράτες του ΙΚ θα ξυρίσουν τα γένια τους και θα αναμιχθούν με το πλήθος σαν να μην έχει συμβεί τίποτα», εξηγούσε τότε. «Δεν πρέπει να αφήσουμε να το κάνουν αυτό». Η νεαρή ακτιβίστρια εκπροσωπήθηκε από τη δικηγόρο Αμάλ Αλαμουντίν, η οποία έκρινε ότι το ΙΚ είναι ένοχο για γενοκτονία και πρέπει να λογοδοτήσει..

Πηγή  mixanitouxronou.gr

Όλα τα τρόφιμα σε τιμή έως 40 λεπτά - Ανοίγει στην Αθήνα το σούπερ μάρκετ των φτωχών !

Σάρκα και οστά για το νέο επιχειρηματικό βήμα του Στέλιου Χατζηιωάννου στο εγχώριο λιανεμπόριο και μάλιστα στο κέντρο της Αθήνας.

Ύστερα από περίπου δυο χρόνια αναζήτησης, σύμφωνα με τον Αθήνα 9,84, ο κύπριος επιχειρηματίας εντόπισε ακίνητο που πληροί τις προϋποθέσεις του για να στεγάσει το πρώτο κατάστημα της αλυσίδας easyfoodstores στο κέντρο της Αθήνας και βρίσκεται ήδη σε διαπραγματεύσεις με τους ιδιοκτήτες για την επίτευξη συμφωνίας.

Την επίσπευση της έλευσης των easyfoodstores στην Αθήνα, έκανε ο ίδιος ο επιχειρηματίας στο περιθώριο της εκδήλωσης για την οικονομική ενίσχυση που δίνει στους συγγενείς των θανόντων της φονικής πυρκαγιάς στο Μάτι, ωστόσο δεν διευκρίνισε εάν πρόκειται να μισθώσει ή να αγοράσει το εν λόγω ακίνητο.

Τα easyfoodstores, τα λεγόμενα και «σούπερ μάρκετ των φτωχών» ξεκίνησαν στην Βρετανία και διαθέτουν είδη διατροφής σε πολύ χαμηλές τιμές.

Σύμφωνα με πληροφορίες τα σούπερ μάρκετ του Στέλιου Χατζηιωάννου θα διαθέτουν προϊόντα όλα μακράς διαρκείας σε μια τιμή 35-40 λεπτά .
Σημειώνεται πως ήδη ο κύπριος επιχειρηματίας επενδύει σε ακίνητα στην Αθήνα, ένα εκ των οποίων στεγάζει το Stelios Philanthropic Foundation, στην οδό Ευριπίδου.

 

πηγή newsmessinia.blogspot.com

Γιατί οι Χιούι, Λιούι και Ντιούι, ζούσαν με τον Ντόναλντ. Τι απέγιναν οι γονείς τους και γιατί ήταν οι καλύτεροι φίλοι των προσκόπων

«Γεια και χαρά σας, μικροί μου εξερευνητές. Με το βιβλίο αυτό οι ανιψιοί του Ντόναλντ, Χιούι, Λιούι και Ντιούι κατόρθωσαν να ξεμπλέξουν θριαμβευτικά από πολύ επικίνδυνες περιπέτειες». Έτσι αρχίζει το βιβλίο των Μικρών Εξερευνητών, «ευαγγέλιο» για κάθε πρόσκοπο.

Μέσα απο το βιβλίο των Μικρών Εξερευνητών οι Χιούι, Λιούι και Ντιούι μαθαίνουν τους αναγνώστες να αγαπούν και να σέβονται τη φύση, να υπερασπίζονται τα αδύναμα πλάσματα, να προσέχουν και να παρατηρούν. Τα τρία παπάκια πρωτοεμφανίστηκαν σε κόμικ τον Οκτώβριο του 1937 κι έναν χρόνο αργότερα έκαναν την εμφάνισή τους στη μεγάλη οθόνη, πρωταγωνιστώντας στην ταινία «τα ανίψια του Ντόναλντ».



Τα τρία ανθρωπόμορφα παπάκια είναι τα παιδιά της αδερφής του Ντόναλντ, Ντέλα, η οποία τα έστειλε να μείνουν προσωρινά μαζί του όσο ο πατέρας τους ήταν στο νοσοκομείο, μετά από μια σκανταλιά των τριών αδερφών που του έβαλαν ένα πυροτέχνημα κάτω από την καρέκλα του. Το γιατί έμειναν μόνιμα μαζί του παραμένει μυστήριο, καθώς δεν αναφέρονται ποτέ ξανά οι γονείς τους.

Σύμφωνα με μια ολλανδική επετειακή έκδοση, προς τιμήν της 80ης επετείου του Ντόναλντ Ντακ, η Ντέλα είναι μία από τις πρώτες γυναίκες πιλότους η οποία τελικά έγινε αστροναύτης, αφήνοντας τα παιδιά της με τον αδελφό της λίγο πριν φύγει για ένα ταξίδι στο διάστημα. Αν και σκανδαλιάρικα, τα τρία παπάκια είναι πανέξυπνα και πολλές φορές είναι η σωτηρία τόσο του Ντόναλντ όσο και του Σκρούτζ, που μπλέκουν σε περιπέτειες και ξεμπλέκουν μόνο χάρη στην ευφυΐα του Χιούι, του Λιούι και του Ντιούι.

Το βιβλίο των Μικρών Εξερευνητών είναι κάτι σαν οδηγός επιβίωσης στη φύση, τον οποίο χρησιμοποιούν τα αξιολάτρευτα ανιψάκια του Ντόναλντ, που επίσης είναι μέλη της Λέσχης Μικρών Εξερευνητών.

Σκοπός τους είναι να προστατεύσουν τη φύση και να δώσουν συμβουλές για όσους αγαπούν τη ζωή στην υπαιθρο. Η σειρά βιβλίων κυκλοφόρησε στην Ελλάδα τη δεκαετία του ΄70 από τις Εκδόσεις «Ελληνική Παιδεία». Μικροί τόμοι με σκίτσα και ζωγραφιές που περιέχουν συμβουλές για το «πώς να μην χάσετε τα ίχνη σας στο δάσος», «πώς να φτιάξετε μια καλύβα», «πώς να μαγειρέψετε στην εξοχή», πώς να προστατεύσετε ένα πληγωμένο ζώο» ή «πώς να μάθετε τι ώρα είναι χωρίς να έχετε ρολόι».

Τα βιβλία περιέχουν και διάφορες γνώσεις όπως για τα σήματα μορς, τους αστερισμούς. τους ναυτικούς κόμπους, την κατασκευή χαρταετού, τις βιταμίνες και πίνακες μετατροπών από μίλια σε χιλιόμετρα, από πόδια σε μέτρα, από ίντσες σε εκατοστά και από γαλόνια σε λίτρα.

Πηγή mixanitouxronou.gr

Πόσο ετών ήταν ο Μπαρμπαστρούμφ και ποιος Έλληνας ηθοποιός τον «υποδύθηκε» στην τηλεόραση

«Μια φορά και ένα καιρό σε ένα ξεχασμένο δάσος υπήρχε ένα μακρινό χωριουδάκι. Εκεί ζούσαν κάτι μικροσκοπικά πλασματάκια που τα έλεγαν Στρουμφ. Ήταν γεμάτα χαρά και καλοσύνη. Στο ίδιο δάσος όμως ζούσε και ο Δρακουμέλ, ένας φοβερός μάγος «Ω! πόσο σας μισώ απαίσια στρουμφάκια! Δεν γλυτώνετε…Μια μέρα θα πέσετε στα χέρια μου και τότε, αλίμονο σας!»


Ένα από τα πιο αγαπημένα κινούμενα σχέδια της δεκαετίας του ’80 στην Ελλάδα, ήταν τα «Στρουμφάκια». Μια φανταστική κοινότητα από μικροσκοπικά μπλε ανθρωπάκια που ζούσαν στο Στρουμφοχωριό. Η αγαπημένη αυτή παρέα έβρικσε κάθε τόσο τον μπελά της από τον κακότροπο Δρακουμέλ. Έναν κακό ψιλόλιγνο μάγο που είχε σκοπό να τα χρησιμοποιήσει για να φτιάξει χρυσό με ένα παλιό μαγικό ξόρκι. Πολλές φορές όμως είχε εκφράσει και την επιθυμία να τα φάει. Δίπλα του είχε και την Ψιψινέλ, μια πανούργα γάτα που δεν χώνευε καθόλου τα γαλάζια πλασματάκια.

Aρχηγός του χωριού ήταν ο Μπαρμπαστρούμφ. Προστάτευε πάντα τα αγαπημένα του Στρουμφ, πολλές φορές με την βοήθεια των πανίσχυρων μαγικών του φίλτρων. Αν και 542 ετών δεν κουραζόταν ποτέ να βοηθά και να προσφέρει. Ξεχώριζε γιατί πάντα φορούσε κόκκινα ρούχα.

Στα ελληνικά μεταγλωττισμένα επεισόδια την φωνή του χάρισε ο ηθοποιός Σοφοκλής Πέππας, ίσως μια από τις πιο χαρακτηριστικές φωνές σε σειρά κινουμένων σχεδίων. Ο Έλληνας ηθοποιός είχε συμμετάσχει σε κινηματογραφικές ταινίες και τηλεοπτικές σειρές, αλλά υπήρξε, κατεξοχήν, θεατρικός ηθοποιός, με σημαντική παρουσία σε έργα ρεπερτορίου. Πέθανε πρόωρα σε ηλικία 63 ετών, στις 25 Μαρτίου του 2012.
Ο Μπαμπαστρούμφ με τη βαθιά φωνή του Σοφοκλή Πέππα καθήλωνε για χρόνια μικρούς και μεγάλους μπροστά στην τηλεόραση .Ο ηθοποιός έφυγε σε ηλικία 63 ετών, στο σπίτι του, έπειτα από πολύχρονη μάχη με την επάρατο νόσο

Είναι δημιούργημα του Βέλγου καρτουνίστα Πεγιό και η πρώτη εμφάνισή τους έγινε στις 23 Οκτωβρίου του 1958 στο γαλλοβελγικό περιοδικό κόμικ Σπιρού και Φαντάζιο. Τα εμπνεύστηκε από τα ξωτικά της σκανδιναβικής λαογραφίας. Ίσως γι΄ αυτό και κάποιοι από τους χαρακτήρες είναι ιδιαιτέρως αφελείς. Εξαίρεση αποτελεί η Στρουμφίτα που με μοναδικό όπλο την σιγουριά και την σαγήνη της προσπερνά κάθε εμπόδιο. Στην αρχή ήταν μελαχρινή, άσχημη και ύπουλη δημιούργημα του μάγου Δρακουμέλ, με σκοπό να διεισδύσει στο στρουμφοχωριό και να οδηγήσει τον Δρακουμέλ εκεί. Ο Μπαρμπαστρούμφ έλυσε τα μάγια και η Στρουμφίτα μετατράπηκε σε γοητευτική ξανθιά.



Οι περιπέτειες τους έγιναν ιδιαιτέρως αγαπητές  και έτσι σύντομα ξεκίνησαν να προβάλλονται και στην βελγική τηλεόραση από το 1965, με τίτλο «Οι περιπέτειες των Στρουμφ». Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο εκδοτικός οίκος Dupuis άρχισε να εκδίδει τόμους με τις ιστορίες που δημοσιεύονταν στο Σπιρού. O πρώτος τόμος των Στρουμφ κυκλοφόρησε το 1963 με το όνομα «Τα μαύρα Στρουμφάκια». Στις ΗΠΑ ο τίτλος άλλαξε σε «Μωβ Στρουμφάκια» αφού το κόμικ θεωρήθηκε ρατσιστικό. Όλα τα αγαπημένα τραγούδια της σειράς κυκλοφόρησαν σε βινύλιο και κασέτα. Αποτελούν διαχρονικές επιτυχίες αφού οι μελωδίες αλλά και οι στίχοι είναι χαρακτηριστικοί.

Στην Ελλάδα η σειρά προβλήθηκε για πρώτη φορά την Τετάρτη 2 Μαΐου του 1984, από την ΕΡΤ και στη μεταγλώττιση ακούγονταν οι ηθοποιοί: 
Σοφοκλής Πέππας (Μπαμπαστρούμφ), 
Νίκος Σκιαδάς (Δρακουμέλ), 
Μπέτυ Αρβανίτη (Ψιψινέλ), 
Μαρία Κωνσταντάρου (Στρουμφίτα), 
Αννέτα Παπαθανασίου (Σπιρτούλης), 
Δημήτρης Λιγνάδης (Μελένιος, Βίλλυ), 
Γιάννης Ζωγράφος (Γκρινιάρης, Χαχανούλης, Μεγαλειότατος), 
Βασίλης Καϊλας (Γοδεφρείδος, Γιόχαν), 
Χαρά Τσακίρη (αφήγηση), 
Άννα Παναγιωτοπούλου (Ψιψινέλ, αφήγηση), 
Λουίζα Μητσάκου (Σπιρτούλης, Σαμπίνα), 
Ζαχαρίας Ρόχας (Λαγούμης),
Χρυσούλα Διαβάτη (Νεραϊδοβασίλισσα, Λαίδη Μπάρμπαρα), 
Έλντα Πανοπούλου (Μάτζικα). 
Και ακόμα: Γιώργος Φραντζεσκάκης, Πάρις Θεοφανίδης, Νίκος Λυκομήτρος, Σπύρος Μπιμπίλας, Σοφία Ολυμπίου, Γιάννης Ευδαίμων, Ναταλία Τσαλίκη, Πέτρος Δαμουλής.

Πηγή mixanitouxronou.gr

Έλληνες ηθοποιοί που εγκατέλειψαν την υποκριτική

Οι ηθοποιοί χωρίζονται σε δύο κατηγορίες. Σε εκείνους που ζουν και αναπνέουν μόνο μέσα από την υποκριτική και σε αυτούς που το βλέπουν απλώς ως μια δουλειά μέσα από την οποία έχουν απλώς την ευκαιρία να εκφραστούν. Για τους πρώτους είναι αδιανόητο να σκεφτούν τον εαυτό τους έξω από το χώρο για πολύ καιρό. Για τους δεύτερους έρχονται περιστάσεις που τους κάνουν τη σκέψη εύκολα απόφαση.

Κι όταν λέμε περιστάσεις δεν εννοούμε απαραίτητα πενία ρόλων και χρημάτων. Κάποιοι Έλληνες ηθοποιοί τα παράτησαν στα ντουζένια τους. Σε εποχές που και λεφτά υπήρχαν και τα κανάλια αντιλαμβάνονταν το γκελ που κάνουν.

Στέργιος Νένες

Ο Στέργιος Νένες έγινε γνωστός στο ευρύ κοινό μέσα από την συμμετοχή του στο «Κωνσταντίνου & Ελένης» τις σεζόν 1998 – 1999 και 1999 – 2000.

Η φήμη του απογειώθηκε ως «Νικόλας Βαρθακούλιας» (γνωστός και ως «οινοχόος») με το πρόσωπο του να είναι από τα πλέον αναγνωρίσιμα στα μάτια των τηλεθεατών.

Κι αυτό παρά το γεγονός ότι οι τηλεοπτικές δουλειές του μετά τη σειρά των Ρώμα – Χατζησοφιά ήταν μετρημένες στα δάχτυλα.

Σήμερα, ο ηθοποιός μοιάζει να έχει αλλάξει πορεία. Εργάζεται ως επαγγελματίας οδηγός της Uber, αφήνοντας πίσω του την υποκριτική.

Τζένη Ιωακειμίδου

Μια από τις γυναίκες που ερωτεύτηκε το ανδρικό κοινό στις αρχές του 2000. Το Βότκα Πορτοκάλι την έκανε γνωστή. Μετά ήρθε το Φάε τη Σοκολάτα σου με το Νίκο Σεργιανόπουλο. Από κει και μετά η Τζένη χάθηκε. Ήρθε η οικογένεια στη ζωή της. Είχε πλέον έναν μεγαλύτερο σκοπό και τον ακολούθησε στην Αμερική, όπου και ζει πλέον μόνιμα.

Γιώργος Σεϊταρίδης

Ο πιο γνωστός ρόλος του είναι αυτός του Περιστερόπουλου στο Singles. Πιο πριν αυτός στις Σειρήνες στο Αιγαίο. Κάπου το 2010 πρωταγωνιστούσε σε μια σειρά του ΑΝΤ1, όπου έκανε έναν τύπο που είχε ξυπνήσει από κόμμα μετά από 20 χρόνια. Η σειρά δεν τράβηξε ιδιαίτερα. Ο Γιώργος Σεϊταρίδης πήρε τότε την απόφαση να αφήσει την τηλεόραση. Είδε κι έμαθε πράγματα που δεν μπορούσε να συμβαδίσει μαζί τους. Έτσι, βρέθηκε στη Θεσσαλία, εκεί όπου καλλιεργούσε χωράφια. Φυσικά τα ρεπορτάζ των μεσημεριανάδικων έκαναν κρα για τέτοια θέματα και είχε παίξει αρκετά. Τα τελευταία χρόνια έχει κάνει κάποιες αραιές εμφανίσεις σε θεατρικό επίπεδο, αλλά όχι με διάρκεια.

Ναταλία Λιονάκη

Εξίσου δημοφιλής περίπτωση σε κίτρινες εκπομπές. Μετά το καθημερινό που έκανε στο Mega, η Ναταλία απεκδύθηκε εντελώς τον κοσμικό της μανδύα. Κοσμικό όχι μόνο με την έννοια που δίνουν οι μοναχοί και οι καλόγριες, αλλά με την έννοια της κοσμικότητας που συναντά ένας ηθοποιός. Το λεγόμενο γκλάμουρ. Αυτό δεν της ταίριαζε και βρήκε μιαν άλλη πλευρά του εαυτού της, την οποία και ακολούθησε.

Πάνος Μιχαλόπουλος

Στην χρυσή εποχή της τηλεόρασης (1997-2010), ο Πάνος Μιχαλόπουλος ήταν ο ορισμός του ηθοποιού-οικογενειάρχη. Αν αναζητούσε κανείς έναν άντρα που να ταιριάζει σε σειρά με τέτοιο προφίλ ο Πάνος ήταν πρώτη επιλογή. Δεν είναι μόνο το Η Ώρα Η Καλή. Είναι το Νταντά για Όλες τις Δουλειές, είναι το Για Μια Γυναίκα κι Ένα Αυτοκίνητο που δεν ήταν τόσο οικογενειακή σειρά, αλλά με τέτοιο ύφος τελειώνει, είναι ο Super Μπαμπάς. Έχοντας βιώσει και την εξίσου πετυχημένη εποχή της βιντεοκασέτας, ο Πάνος Μιχαλόπουλος ένιωσε γεμάτος. Ο ίδιος έχει πει ότι δεν είχε κάποια πρόταση που να τον γεμίζει ιδιαίτερα και να τον προκαλεί. Γι΄αυτό πήγε στα κτήματα του στην Καλαμάτα και τα καλλιεργεί μέχρι σήμερα.

Γιώργος Δουρής

Το όνομα του μπορεί να μη λέει πολλά. Η φάτσα του όμως λέει. Ο ρόλος του υδραυλικού στο Σοφία Ορθή είναι το highlight του. Μετά έκανε και κάποιες εμφανίσεις σε θεατρικά του Σεφερλή. Όμως η υποκριτική είναι ένας χώρος που προσφέρει δουλειά και καλά λεφτά σε αυτούς που έχουν πολύ μεγαλύτερο ταλέντο. Αυτό έχει πει και ο ίδιος σε συνέντευξη του. Το οικονομικό σκέλος δεν ήταν ο μόνος λόγος που τα παράτησε κι έγινε ταξιτζής.

«Στο ταξί έχω συναντήσει πολύ σπουδαιότερους ανθρώπους από ό,τι στο θέατρο. Είναι ένας χώρος που σηκώνεσαι από το τραπέζι και μόλις γυρίσεις την πλάτη σε θάβουν αυτοί που πριν σου έλεγαν πόσο καλός είσαι. Ενώ στο ταξί ακούς και μια καλή κουβέντα. Στο θέατρο γυρνάνε τα κρεβάτια και γίνονται αντρικές πόρνες για να δουλέψουν»

Πηγή menshouse.gr

«Μη Φοβάσαι την Πρόληψη»

Γνωρίζουμε ότι περισσότερες από τις μισές Ελληνίδες δεν έχουν υποβληθεί ποτέ σε προληπτική εξέταση μαστού.

Σε αυτό το στοιχείο έρχεται να προστεθεί η πληροφόρηση ότι στις χώρες που πλήττονται από οικονομική κρίση μειώνεται ο αριθμός των ατόμων που προβαίνουν σε προληπτικές εξετάσεις.

Για το λόγο αυτό, ο «Στόχος-Πρόληψη» οργανώνει το περίπτερο Δωρεάν Κλινικού Ελέγχου Μαστού. Η δράση ονομάζεται «Μη Φοβάσαι την Πρόληψη» και θα πραγματοποιηθεί στην κεντρική αίθουσα του σταθμού στο μετρό Συντάγματος, στις 11, 12 και 13 Οκτωβρίου από τις 8:00 το πρωί έως 8:00 το βράδυ.

Καλούμε όλες τις γυναίκες να διαθέσουν λίγο χρόνο και να επισκεφθούν το Περίπτερο Δωρεάν Εξέτασης και Ενημέρωσης που οργανώνει ο «Στόχος-Πρόληψη» στο Μετρό Συντάγματος. Η εξέταση της ψηλάφησης είναι ανώδυνη και διαρκεί λίγα μόνο λεπτά.
Ευχαριστούμε για την συνεργασία τα νοσοκομεία και κλινικές: Metropolitan Κέντρο Μαστού, Metropolitan Health Group, Έλενα Βενιζέλου, Aλεξάνδρας, Ελπίς, Σισμανόγλειο και Γεννηματάς.

Για επικοινωνία: 210-3614488, 210-3606430, 6937084858
Facebook: ftbc.stoxos

gossip-tv.gr

Οι selfies σκοτώνουν: Πάνω από 250 οι θάνατοι για ένα εντυπωσιακό «κλικ»

Όπως κάθε εμμονή, έτσι κι αυτή της τέλειας σέλφι μπορεί να αποδειχτεί από επικίνδυνη έως φονική. Μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στην επιθεώρηση Journal of Family Medicine and Primary Care καταγράφει πρωτοφανώς μεγάλο αριθμό θανάτων που έχουν προκληθεί στην προσπάθεια ενός εντυπωσιακού «κλικ».

259 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους σε όλο τον κόσμο, προσπαθώντας να φωτογραφίσουν τον εαυτό τους σε μία πόζα που θα εντυπωσιάσει τα social media, είτε αυτή είναι με ένα όπλο στο χέρι, είτε στην άκρη ενός γκρεμού με φόντο ένα εντυπωσιακό τοπίο. 

Ερευνητές από τις ιατρικές σχολές του Νέου Δελχί κατέγραψαν δημοσιεύματα που αφορούσαν θανάτους λόγω σέλφι από τον Οκτώβριο του 2011 έως τον Νοέμβριο του 2017. Όπως προκύπτει από την έρευνά τους, τα περισσότερα… φωτογραφικά δυστυχήματα καταγράφηκαν στην Ινδία, τη Ρωσία, τις ΗΠΑ και το Πακιστάν, με την πλειονότητα των θυμάτων (72%) να είναι ηλικίας κάτω των 30 χρόνων.

Η έρευνα καταδεικνύει ακόμα πως, παρότι οι γυναίκες είναι εκείνες που βγάζουν περισσότερες σέλφι, οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς στον κίνδυνο και τα ατυχήματα.

Πνιγμοί και πτώσεις

Οι πνιγμοί ανθρώπων που πέφτουν από σκάφη ή παρασύρονται από κύματα αποδεικνύεται πως είναι η κύρια αιτία των θανάτων.

Η δεύτερη αιτία στη φονική λίστα είναι οι «μεταφορές», δηλαδή ο θάνατος που προήλθε ενώ κάποιος προσπαθούσε να απαθανατίσει ένα στιγμιότυπο μπροστά από κινούμενο τρένο ή μέσα σε αυτοκίνητο εν κινήσει.

Στην τρίτη θέση της μακάβριας αυτής λίστας «ισοβαθμούν» οι φωτιές και οι πτώσεις από ψηλά σημεία. Οκτώ θάνατοι καταγράφηκαν από άγρια ζώα ενώ κάθε άλλο παρά έκπληξη αποτελεί πως η Αμερική έρχεται πρώτη στους θανάτους από όπλα – ενώ, δηλαδή, άνθρωποι αυτοπυροβολήθηκαν προσπαθώντας να βγάλουν σέλφι.

«Οι νέοι και οι τουρίστες είναι αυτοί που πλήττονται συχνότερα, στην προσπάθειά τους να είναι ‘κουλ’, ποστάροντας φωτογραφίες στα social media για να δεχτούν βροχή από λάικ και σχόλια», αναφέρει η έρευνα, σημειώνοντας: «οι σέλφι καθαυτές δεν είναι επικίνδυνες. Επικίνδυνη είναι η ανθρώπινη συμπεριφορά. Οι άνθρωποι πρέπει να ενημερώνονται για τους κινδύνους που ενέχει η συμπεριφορά τους αλλά και τα επικίνδυνα μέρη όπου απαγορεύονται οι σέλφι».

Πηγή cnn.gr

Πρωτόγονη φυλή βλέπει για πρώτη φορά λευκούς το 1976. Βίντεο ντοκουμέντο

Ένα συγκλονιστικό βίντεο από το 1976, όταν η ομάδα του εξερευνητή Jean-Pierre Dutilleaux ήρθε για πρώτη φορά σε επαφή με την πρωτόγονη φυλή των Toulambis, στην Papua της  Νέας Γουινέας. Τα μέλη της φυλής δεν είχαν έρθει ποτέ σε επικοινωνία με τον «έξω κόσμο» και δεν είχαν ξαναδεί άνθρωπο με λευκό δέρμα.

Η κάμερα απαθανάτισε την φοβισμένη και γεμάτη περιέργεια αντίδρασή τους. Είναι εντυπωσιακή η στιγμή όπου ο λευκός απλώνει το χέρι του στον ιθαγενή, ο οποίος αντιδρά με διστακτικότητα και φόβο στο άγγιγμα.

Πηγή mixanitouxronou.gr

Οι «ξεχασμένοι» Έλληνες του Σαν Αντρες στο Περού

Μια ελληνική σημαία έσωσε πριν από 130 χρόνια επτά Έλληνες και τις οικογένειές τους, στον Πόλεμο του Ειρηνικού, μεταξύ Περού και Χιλής.
Ήταν το 1880, όταν Χιλιανοί στρατιώτες εισέβαλαν στο χωριό Σαν Αντρές, ένα ψαροχώρι του Περού. Μαρτυρίες αναφέρουν ότι οι στρατιώτες σκότωναν τους κατοίκους. Ανάμεσα στους ντόπιους ήταν και επτά Έλληνες ναυτικοί που βρέθηκαν τυχαία στο Σαν Αντρές, κοντά στο Πίσκο, το 1870 και αποφάσισαν να ζήσουν εκεί. Για να σωθούν οι Έλληνες από τη σφαγή, ύψωσαν σε ένα σπίτι την ελληνική σημαία και κλείστηκαν εκεί με τις οικογένειές τους και με αρκετούς περουβιανούς. Οι Χιλιανοί στρατιώτες δεν τους πείραξαν. Οι Έλληνες και οι οικογένειές τους γλίτωσαν την καταστροφή. Σήμερα οι απόγονοί τους είναι κάπου 600. Τα επίθετα Κομνηνός, Γκίκας, Παπαφάβας, Φαλκόνης, Κωσταντίνου, είναι από τα πιο συνηθισμένα στο ψαροχώρι. 

Εκατόν τριάντα χρόνια μετά η ελληνική σημαία υψώθηκε και πάλι. Η ελληνική κοινότητα της Λίμα μαζί με την ελληνική κοινότητα του Σαν Αντρές αποφάσισαν να γιορτάσουν για πρώτη φορά τα Φώτα στο χωριό, το 2010 και το συνεχίζουν έκτοτε.

Ο δήμαρχος έδωσε εντολή να υψωθούν στην πλατεία η περουβιανή και η ελληνική σημαία. Πολλοί από τους απόγονους των πρώτων Ελλήνων ήταν συγκινημένοι. “Οι Έλληνες για μας είναι αδέλφια μας, σας οφείλουμε πολλά. Η ανάπτυξη στην περιοχή οφείλεται στο όραμα και στη δουλειά
των πρώτων Ελλήνων που έφεραν νέες ιδέες στον τόπο μας”, είπε στο «ΑΜΠΕ» ο δήμαρχος της περιοχής, Χουάν Βεργάρα Μάτα.

Οι Έλληνες του Σαν Αντρές είναι καθολικοί. Ο ιερέας του χωριού είναι ο Αλφόνσο Κομνηνός, που μαθαίνει και Ελληνικά. “Όταν πέθαναν οι παππούδες μας, χάθηκαν πολλά από τα έθιμα που είχαν φέρει από την Ελλάδα. Μαζί με όλα αυτά χάθηκε και η Ορθοδοξία. Είμαστε πια Καθολικοί. Δεν γινόταν διαφορετικά. Όμως πολλοί κρατάμε ακόμη πολλά έθιμα. Για αυτό σήμερα γιορτάζουμε όλοι μαζί τα Φώτα», δήλωσε στο «ΑΜΠΕ» ο πάτερ Αλφόνσο Κομνηνός, ο οποίος είναι Έλληνας πέμπτης γενιάς.

Η θεία λειτουργία ήταν σύντομη και τελέστηκε στην παραλία, όπου έγινε και η κατάδυση του Τίμιου Σταυρού. Το ρόλο του ιερέα ανέλαβαν η πρόεδρος της Ελληνικής Κοινότητας της Λίμα, Σόνια Βαβούλης και ο πάτερ Αλφόνσο. Οι λιγοστοί που μιλούν πια ελληνικά είχαν μοιράσει φωτοτυπίες με το απολυτίκιο των Θεοφανίων γραμμένο με ισπανικά γράμματα και έτσι συμμετείχαν όλοι στην ψαλμωδία. Ο ασημένιος σταυρός ρίχτηκε στη θάλασσα και όλοι μαζί σε κλίμα συγκίνησης έψαλαν “Εν Ιορδάνη βαπτιζομένου σου, Κύριε…”.
Ένας πιτσιρικάς, έκτης γενιάς Έλληνας, βούτηξε στη θάλασσα και έφερε πίσω τον σταυρό.

“Είναι η πρώτη φορά που γιορτάζουμε έτσι εδώ. Είναι μια ιδιαίτερη στιγμή για όλους μας. Είναι παράλληλα και μια τιμή στη μνήμη των παππούδων μας. Είναι μεγάλη η χαρά για μας να βλέπουμε την ελληνική σημαία να κυματίζει στην πλατεία. Το 2007 ένας μεγάλος σεισμός κατάστρεψε το χωριό μας. Η Ελλάδα στάθηκε δίπλα μας και την ευχαριστούμε”, δήλωσε ο πρόεδρος της ελληνικής κοινότητας του Σαν Αντρές, Φερνάντο Ερνέστο Κομίνα Σεβάγιας.
“Εκδηλώσεις όπως και η σημερινή είναι πολύ συγκινητικές για μας. Δεν είναι μόνο φορτισμένες συναισθηματικά, αλλά ξυπνούν μέσα μας την πατρίδα, τη νοσταλγία, μας μαθαίνουν να μην ξεχνούμε την καταγωγή μας”, είπε στο «ΑΜΠΕ» η πρόεδρος της ελληνικής κοινότητας της Λίμα, Σόνια Βαβούλης.
Να σημειωθεί ότι  το κείμενο υπογράφει ο συνεργάτης του «ΑΜΠΕ», Δημήτρης Παρούσης, που για 1.379 μέρες πραγματοποίησε το γύρο του κόσμου αναζητώντας “χαμένους” Ελληνες,.

Παράλληλα πέρυσι το καλοκαίρι η εκπομπή του Αντ1 «Σε πρώτο πλάνο» πραγματοποίησε επίσκεψη στο ελληνικό ψαροχώρι και μίλησε με πολλούς από τους απογόνους 6ης, 7ης και τώρα πια 8ης γενιάς αυτών των 7 Ελλήνων ναυτικών. Περί τα  650 άτομα και αποτελούν σήμερα την ισχυρή ακόμη ελληνικής καταγωγής παροικία  /κοινότητα του Σαν Αντρές. Οι περισσότεροι δεν έχουν επισκεφθεί ποτέ την Ελλάδα. Γιορτάζουν την μέρα που σώθηκαν, αλλά και ελληνικές γιορτές, όπως την 28η Οκτωβρίου και την 25η Μαρτίου με επίσημο τρόπο και στις γιορτές τους ακούγεται πάντα ο ελληνικός Εθνικός Υμνος μαζί με τον Εθνικό Υμνο του Περού.

Πηγή ekirikas.com