Χυμός cranberry. Βάλτε τον στο καθημερινό σας διαιτολόγιο, μιας και πραγματικά είναι θαυματουργός. Τα οφέλη του πολλαπλά στην υγεία αλλά και στην ομορφιά σας. Πάμε να τα δούμε:
- Ισορροπεί τα επίπεδα καλής και κακής χοληστερόλης
- Πλούσιος σε πολυφαινόλες, μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιακής νόσου
- Καταπολεμά τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
- Εξουδετερώνει τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες
- Βοηθά το δέρμα να παραμένει σφριγηλό και νεανικό
- Έχει διουρητική δράση
- Πλούσιο σε βιταμίνη C, θωρακίζει τον οργανισμό ενάντια σε λοιμώξεις
- Έχει αντικαρκινική δράση
- Εμποδίζει την ανάπτυξη πλάκας και τερηδόνας
- Τέλος, είναι πλούσιος σε μαγνήσιο, ασβέστιο, νάτριο, φώσφορο, σίδηρο, ψευδάργυρο και κάλιο.
- Πλούσιος σε πολυφαινόλες, μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιακής νόσου
- Καταπολεμά τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
- Εξουδετερώνει τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες
- Βοηθά το δέρμα να παραμένει σφριγηλό και νεανικό
- Έχει διουρητική δράση
- Πλούσιο σε βιταμίνη C, θωρακίζει τον οργανισμό ενάντια σε λοιμώξεις
- Έχει αντικαρκινική δράση
- Εμποδίζει την ανάπτυξη πλάκας και τερηδόνας
- Τέλος, είναι πλούσιος σε μαγνήσιο, ασβέστιο, νάτριο, φώσφορο, σίδηρο, ψευδάργυρο και κάλιο.
* Μην ξεχνάτε να πίνετε ένα ποτήρι cranberry κάθε μέρα!
Πηγή: http://www.queen.gr/well-being/DIATROFH-DIAITES/item/99216-cranberry-to-superfood-me-ta-simantika-ofeli-stin-ygeia-kai-stin-omorfia-sas#ixzz3BU31VVz9
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου