Επικρατέστερη πατρίδα του ακτινιδίου θεωρείται η Κίνα, ήδη από τα αρχαία χρόνια. Η αρχική μορφή του ακτινίδιου κατάγεται από τη Νότια Κίνα, κυρίως στην εύφορη κοιλάδα του ποταμού Γιανγκ Τσε, όπου αναπτυσσόταν ως αυτοφυές φυτό. Από την ονομασία της κοιλάδας προήλθε και το πρώτο όνομα του ακτινιδίου, «Γιανκτσάο». Η εμπορική παραγωγή του ακτινιδίου ξεκίνησε στη Νέα Ζηλανδία, τη δεκαετία του 1930.
Το γνωστότερο είδος που καλλιεργείται στην Ελλάδα ονομάζεται "ακτινίδιον το σινικό".
- Διαθέτει περισσότερη βιταμίνη C σε σχέση με οποιοδήποτε άλλο φρούτο, αρκεί μόνο να καταναλωθεί αμέσως μετά την κοπή, για να μη χαθούν οι βιταμίνες.
-Η ύπαρξη πολλών βιταμινών καθιστά το ακτινίδιο ως το καλύτερο μέσο για την άμυνα κατά των μικροβίων.
-Απομακρύνει τον κίνδυνο θρομβώσεων στο κυκλοφορικό σύστημα και διασφαλίζει τη σωστή πέψη και την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου.
-Συντελεί στη βελτίωση της όρασης, εξαιτίας του αντιοξειδωτικού λουτείνη που περιέχει.
Η ισχυρή παρουσία βιταμίνης C ενισχύει θετικά τον οργανισμό, τονώνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα -στηρίζοντας παράλληλα τον οργανισμό στην περαίωση επίπονων διαδικασιών. Επίσης, λόγω του ότι ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει λουτείνη, θα πρέπει να την προσλαμβάνει από τις τροφές ή από συμπλήρωμα διατροφής. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της, παίζουν ρόλο στη διατήρηση της υγείας των ματιών, του δέρματος, της καρδιάς και του αναπαραγωγικού συστήματος.
Το ακτινίδιο, είναι πλούσιο σε κάλιο-μαγνήσιο-φώσφορο, πράγμα το οποίο σημαίνει ότι προστατεύεται ο οργανισμός από ενδεχόμενες κρίσεις μυικής ατονίας- υπέρτασης- απορύθμισης του σακχάρου- αντιμετώπιση των συσπάσεων της μήτρας κατά των πρόωρο τοκετό, καθώς επίσης για την άμεση αντιμετώπιση οξέως ασθματικού επεισοδίου. Τέλος, θετική συμβολή εμφανίζει στη δημιουργία και διατήρηση των οστών και στην ανάπτυξη των δοντιών.
Πηγές www.sigmalive.com και www.frouteleion.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου